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20140720 이전연습들(feat. nunchuck)

내가 하는 거의 모든것들.아르니스, 까포에라 (http://cafe.naver.com/deabangacademy)유도 (압구정 코리아 유도)아운카이쌍절곤 (http://cafe.naver.com/chuckholic)

20140625 이전연습들

http://cafe.naver.com/deabangacademy

201404 시연이와 함께 하는 스파링 영상

20140329 쌍절곤으로 마무리운동

간만에.움직이는 짐볼을 가지고 하는 까포에라 연습은 덤..

20140225 capoeira roda

30분짜리 영상이라 대충 2분 단위로 자른다음 20초 크기로 맞추는식으로 편집...

20140210 까포에라 수업

어제 수업 시작과끝... 전체 다담으려니 손이너무 많이간다; 한두달에 한번 정도만 찍어야겠음...월요일은 호다 위주...

201311 카포에라 클래스

호다 위주 수업이라 찍어 봄... 여러가지를 하는거 같지만 결국 본질은 하나라고 생각. 
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