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20141005 이전 기록들

둘째가 생기니 시간이 더 빨리 가는듯 하다... 벌써 3달 가까이 지나고... 운동할 시간이 없어서 별로 찍은게 없을줄 알았는데 생각보다 많이 쌓인듯.

20140720 이전연습들(feat. nunchuck)

내가 하는 거의 모든것들.아르니스, 까포에라 (http://cafe.naver.com/deabangacademy)유도 (압구정 코리아 유도)아운카이쌍절곤 (http://cafe.naver.com/chuckholic)

20140625 이전연습들

http://cafe.naver.com/deabangacademy

20140511 이전 연습들(feat. 박시연)

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201404 시연이와 함께 하는 스파링 영상

연습들...

2~3주 정도 설렁 설렁 하면서 뭔가 찾은거 같기도 하고 잃은거 같기도 하고...방향은 좀더 명확해 진거 같기도.쌍절곤은 따로 ㅎㅎ이글루 시발 iframe 됐다 안됐다... 아이패드 에선 안보이네... http://blog.naver.com/bryan3136/10179185445

2013년 10월 초, 딸 첫돌 기념

2013년 10월 초 이것저것... 이라고 하기엔 스파링 위주; 다른건 한것도 별로 없고 찍은것도 없고 ㅎ딸애 돌잔치라 생일빵 대리로 연속으로 좀 했습니다... 자세한 내용은 노 코멘트.

20130606 연습영상

편집하면서 보고 개선하고 하는것도 재미인듯 ㅎ 유튜브 자체 편집 기능 괜찮네요.   http://cafe.naver.com/deabangacademy 

20130510 워밍업 쌍절곤

언제나 그렇듯 운동전 워밍업 겸 해서. 샌드백을 자주 치는건 아니고, 특히나 샌드백이 터질 가능성이 있어서 관장님께서 싫어 하신다 ㅎㅎ 타격 연습은 옆에 있는 타이어로 하는 정도. 나무와 묵직한 알루미늄, 고무쌍절곤으로 연습하는데 기술적인 부분이야 예전과 달리 요즘에는 재미를 못느끼고 몸을 만드는것에 더 집중 하는편이다. 쌍절곤으로 타이어를 치는 것도 ...

스파링용 아르니스 스틱 팝니다.

최근 도장 인원에 비해(! ㅜㅜ) 스파링용 스틱이 너무 많이 들어와 40개 정도 여분이 남는다고 하네요. 내부에 나단 스틱이 있고 그 위에 스폰지가 둘러 쌓여진 제품으로 길이와 굵기가 적당하여 풀컨텍으로 대련하더라도 안전하면서 자세가 무너지지 않게 쓸수 있습니다. 단점이라면 딱딱한 물체에는 (당연히)부러질수 있으며, 더울때 오래 사용할...
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